House of Joy - thuiskomen bij jezelf

Blijf dicht bij jezelf & vertrouw op je innerlijke kracht. Coaching voor meiden, jonge vrouwen en moeders.

Lotte homepage visuals

Ouders

voor moeders & dochters

Yin Yoga is een hele rustige en statische vorm van bewegen. De zittende en liggende houdingen worden wat langer aangehouden, gemiddeld 2 tot 5 minuten. De focust ligt op ontspanning, zowel fysiek als mentaal. In Yin Yoga worden de houdingen gebruikt om contact te maken met het lichaam. Bij House of Joy kunnen vrouwen terecht voor yin-coaching. In yin-coaching werken we aan jouw persoonlijke ontwikkeling door de combinatie van coachingstechnieken en Yin Yoga.

Moeder & Dochter Sessies

Coaching & E-book

voor meiden & jonge vrouwen

Veel meiden en vrouwen vinden het lastig om hun eigen weg te bewandelen in een wereld die soms veel van ons vraagt. Veel vrouwen vinden het moeilijk om keuzes te maken of zitten niet lekker in hun vel. Zij krijgen bijvoorbeeld last van sombere gevoelens, perfectionisme, stress en onzekerheid En misschien herken jij dit ook dit wel? Het kan fijn zijn om hier met een coach over te praten. Uit de coachingsgesprekken kun je veel steun, kracht en inspiratie halen. 

Coaching E-book

Ervaringen

"Door de gesprekken met Lotte kan ik beter omgaan met stress. Ik heb de gesprekken altijd als persoonlijk en vertrouwd ervaren." - Hanna, 17



"Lotte ken ik als enthousiaste en betrokken collega die zorgt voor een fijne sfeer in de praktijk. Ze is breed geïnteresseerd en kan hierbij goed aansluiten bij de behoeften van de cliënt. Haar stijl zou ik omschrijven als open, persoonlijk en speels. Hierbij ontstaat zonder sturend te zijn ruimte voor het verhaal van de cliënt."
- Stijn Verschuren, huisarts



"Lotte beschikt over veel deskundigheid en ervaring op het gebied van begeleiding van jonge meiden. Zij is in staat om snel en goed contact te maken met de cliënt dankzij haar warme persoonlijkheid. Door haar manier van werken versterkt zij de eigen kracht en het zelfvertrouwen van haar cliënten."
- Ingrid Elfering, huisarts

Lotte Boekhout

Pedagoog, CGT & ACT therapeut

Welkom bij House of Joy! Mijn naam is Lotte en het is mijn missie om meiden en vrouwen te inspireren en in hun kracht te zetten. Je kan jezelf, je lichaam, vergelijken met een huis. Je hebt je lichaam gekregen en het blijft je hele leven bij je. Jouw lichaam kan je het warme, veilige en liefdevolle gevoel van thuis zijn geven (waar je ook bent). Helaas voelen veel vrouwen zich niet fijn bij zichzelf, en dat beïnvloed alle andere levensgebieden. We kunnen allemaal leren om thuis te komen bij onszelf. Bij House of Joy kunnen meiden en vrouwen terecht voor individuele coaching en yin yoga. Voor de sessies kunnen we online of in Rotterdam afspreken.

“Look down at your body, whisper there is no home like you” – Rupi Kaur

Over Lotte
Lotte Boekhout