Ontvankelijkheid – Aangeraakt worden door het leven
Laatst volgde ik een online webinar van Sarah Warnaar dat ging over vrouwelijk leiderschap. Het kwam binnen toen de spreekster zei: “De vrouwelijke energie gaat over je laten aanraken door het leven… Letterlijk voelen hoe het leven in jou beweegt, wat raakt, en vanuit daar voelend in actie komen. Dit vraagt om een ontvankelijkheid naar het leven.
Ontvankelijkheid
Die ontvankelijkheid is geen passiviteit, maar een actieve openheid. Het is als het ontspannen van de schilden die we hebben opgetrokken. Het is een toestaan dat de wind van het leven niet alleen langs je huid strijkt, maar je werkelijk beroert. Een bereidheid om niet alleen te observeren, maar om doordrongen en bewogen te worden. Om letterlijk doorlaatbaar te zijn, voor emoties, voor indrukken, voor het mysterie.
Haar woorden bleven in me resoneren. In hoeverre laat ik het leven me echt aanraken?
Zachtheid
De woorden ‘aanraken’ dragen zoveel zachtheid, tederheid en kwetsbaarheid in zich. Ja, er is een zekere moed nodig om me te laten raken. Er zijn momenten dat ik kan voelen hoe het leven door me heen stroomt, momenten van pure aanwezigheid waarin alles samenvalt.
Maar in de drukte van de dag vervagen deze momenten zo snel. Tussen de to-do-lijstjes, werkafspraken, mailtjes, de boodschappen en alle gedachten in mijn hoofd is het zo gemakkelijk om aan dit aangeraakt worden voorbij te gaan. Dan is de wind er nog steeds, maar ik ben niet langer doorlaatbaar. Ik ben ondoordringbaar geworden voor de subtiele stroming van het leven.
De diepere uitnodiging
De woorden ‘aanraken’ klinken als een uitnodiging naar een diepere laag. Het gaat om een ontvankelijkheid die voorafgaat aan elk handelen. Een zachte overgave aan wat zich aandient voordat we antwoorden. Als een oceaan die elke indruk ontvangt en laat resoneren in haar diepte, voordat ze terugstroomt naar de kust.
Hoe zou mijn leiderschap – professioneel en persoonlijk – veranderen als ik nog meer zou laten aanraken voordat ik handel? Als ik allereerst zou ontvangen, zou voelen, zou resoneren en pas dan zou antwoorden vanuit die volheid?
Misschien is dat wel de essentie van vrouwelijke wijsheid: niet de afwezigheid van actie, maar het handelen dat geboren wordt uit diep voelen. Vandaag neem ik deze vraag met me mee (en jij mag ‘m aan jezelf stellen): Hoe kan ik – te midden van alle drukte en verantwoordelijkheden – een open ruimte blijven waar het leven mij kan aanraken?
Liefs, Lotte
Mijn naam is Lotte Boekhout, ACT therapeut, intergrative medicine integrative medicine zorgprofessional en psychedelica gids. Ik schrijf over het leven zoals het mij spiegelt, over transformatie en de weg naar binnen. Als teacher, maar vooral als eeuwige student van het leven. In mijn praktijk kun je terecht voor ACT therapie en Individuele truffelceremonies. Met tien jaar ervaring als POH-GGZ begrijp heb een doorleefd begrip ontwikkeld voor de uitdagingen die mensen in zorgverlenende beroepen tegenkomen.